頭痛
- 頭痛が頻繁にある為頭痛薬を手放せない
- 頭痛持ちで根本改善したい
- デスクワークしていて頭がキリキリ痛む
- 頭が痛く眠れないこともある
頭痛について|武蔵村山市 ふなき整骨院
頭痛は、頭部に発生する痛みを特徴とする非常に一般的な症状であり、多くの人が経験するものです。頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛に分類されます。一次性頭痛は、特定の原因がなく頭痛自体が主症状となるもので、二次性頭痛は他の疾患や条件に起因する頭痛です。
頭痛の分類について|武蔵村山市 ふなき整骨院
⑴ 一次性頭痛
1. 筋緊張型頭痛
・特徴
頭の両側に圧迫感や締めつけられるような痛みを感じます。痛みは軽度から中程度で、持続時間は30分から数日まで様々です。
・原因
ストレス、疲労、不良姿勢、目の疲れなどが主な原因です。
2. 片頭痛
・特徴
片側に強い拍動性の痛みを感じることが多く、吐き気や嘔吐、光や音に対する過敏症を伴うことがあります。発作は4時間から72時間続くことがあります。
・原因
正確な原因は不明ですが、遺伝的要因や環境要因、ホルモンの変動などが関与していると考えられています。
3. 群発頭痛
・特徴
極めて激しい痛みが片側の目の周囲に集中し、短時間(15分から3時間)で頻繁に発生します。通常、1日に数回の発作が数週間から数ヶ月続きます。
・原因
正確な原因は不明ですが、視床下部の異常が関与していると考えられています。
⑵ 二次性頭痛
二次性頭痛は、他の疾患や状態が原因で発生する頭痛です。
1. 外傷性頭痛
頭部への外傷や脳震盪後に発生する頭痛です。
2. 頭蓋内疾患
脳腫瘍、脳出血、髄膜炎などが原因で発生する頭痛です。急性の激しい頭痛、意識障害、発熱などが伴うことがあります。
3. 副鼻腔炎(サイナス炎)
顔面の圧迫感、鼻づまり、膿性の鼻水を伴う頭痛です。
4. 薬剤誘発性頭痛
鎮痛薬の過剰使用や中止によって発生する頭痛です。
頭痛の診断について|武蔵村山市 ふなき整骨院
頭痛の診断は、基本的には病院などで問診や検査などを経て診断されます。問診にて頭痛の発生時期、頻度、持続時間、痛みの性質、伴う症状(吐き気、視覚障害、発熱など)について詳細に聞き取りなどが行われ、神経学的検査を含めて異常の有無を確認し、必要に応じて画像診断(MRI、CTスキャン)や血液検査などが行われます。
頭痛の治療について|武蔵村山市 ふなき整骨院
頭痛の治療は、頭痛の種類や原因に応じて異なります。
1.鎮痛薬などの薬物療法
基本的には、鎮痛剤などの薬物療法が第一選択となり、病院などから症状に応じた適切な薬を処方してもらい使用します。
2. 非薬物療法
筋緊張性頭痛などの一次性頭痛などが、この療法の対象となります。
ヨガ、瞑想、マッサージなどのリラクゼーションがストレス緩和に有効です。
武蔵村山市 ふなき整骨院での頭痛の施術法
武蔵村山市 ふなき整骨院での頭痛に対しての施術の対象となるものは、筋緊張性頭痛などの一次性頭痛になります。
問診にて頭痛の発生時期や原因、患者様本人のお困りの症状を詳しく伺い、首や肩周りの動作確認、筋緊張などの現症状を確認把握します。
施術の効果の目的としては、主に首や肩周りの筋緊張を和らげ、精神的なリラクゼーション効果を得られることを目指します。
次に、武蔵村山市 ふなき整骨院での具体的な施術法についてご説明します。
当初はお困りの症状部位に、鎮痛・消炎効果があるスーパータイダル波電気治療で適度な電気刺激を行い疼痛や筋緊張を和らげます。
また、さらに局所的に疼痛の強い部分には、ハイボルト療法(高電圧治療)を行います。これは瞬間的・断続的に高電圧の電気刺激を送ることで、深部組織まで電気刺激を到達させ、強力な鎮痛作用を発揮します。(いずれの電気治療も痛いことはありません。気持ちいいですよ。)
経過が良好で症状が落ち着いてきたら、次の段階では患部を温める磁気温熱治療器、ホットパックなどを追加して行い、武蔵村山市 ふなき整骨院オリジナルの特殊柔整手技療法(ファシアはがし)、筋膜ストレッチなどで、血行やリンパの流れを促し治癒へと導きます。
日常生活においての予防法
頭痛を予防するためには、以下のような日常生活での工夫が有効です。
・生活習慣の改善
規則正しい生活、十分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事が頭痛の予防に役立ちます。
・適度な運動
ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を日常的に取り入れます。
・ストレス管理
リラクゼーション法や趣味を通じてストレスを軽減します。
・環境調整
光、音、温度などの環境要因や、特定の食品、アルコール、カフェインなどを適切に管理し、頭痛の引き金となる要因を避けます。
最後に
頭痛は非常に一般的な症状であり、その原因や種類は多岐にわたります。適切な診断と治療を受けることで、頭痛の頻度や重症度を軽減することが可能です。また、日常生活での予防策を講じることで、頭痛の発生をある程度未然に防ぐことができます。頭痛が頻繁に発生する場合や、通常とは異なる症状が現れた場合は、是非一度、武蔵村山市 ふなき整骨院へご相談下さい。